<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>        <rss version="2.0"
             xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
             xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
             xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
             xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
             xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
             xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
        <channel>
            <title>
									ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ by ไอยลดา - สุขภาพกาย				            </title>
            <link>https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/</link>
            <description>dhamma5minutes.com กระดานสนทนา</description>
            <language>th</language>
            <lastBuildDate>Wed, 19 Aug 2026 12:01:45 +0000</lastBuildDate>
            <generator>wpForo</generator>
            <ttl>60</ttl>
							                    <item>
                        <title>RE: ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ by ไอยลดา</title>
                        <link>https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-936</link>
                        <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:23:43 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[ดอกฟ้าทะลายโจร
&nbsp;ดอกฟ้าทะลายโจร.jpg]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>ดอกฟ้าทะลายโจร</p>
<div id="wpfa-2364" class="wpforo-attached-file"><a class="wpforo-default-attachment" href="//dhamma5minutes.com/wp-content/uploads/wpforo/default_attachments/1771842255.jpg" target="_blank" title="ดอกฟ้าทะลายโจร.jpg"><i class="fas fa-paperclip"></i>&nbsp;ดอกฟ้าทะลายโจร.jpg</a></div>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/">สุขภาพกาย</category>                        <dc:creator>admin</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-936</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ by ไอยลดา</title>
                        <link>https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-935</link>
                        <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:23:24 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[ต้นฟ้าทะลายโจร
&nbsp;ต้นฟ้าทะลายโจร.jpg]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>ต้นฟ้าทะลายโจร</p>
<div id="wpfa-2362" class="wpforo-attached-file"><a class="wpforo-default-attachment" href="//dhamma5minutes.com/wp-content/uploads/wpforo/default_attachments/1771842204.jpg" target="_blank" title="ต้นฟ้าทะลายโจร.jpg"><i class="fas fa-paperclip"></i>&nbsp;ต้นฟ้าทะลายโจร.jpg</a></div>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/">สุขภาพกาย</category>                        <dc:creator>admin</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-935</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ by ไอยลดา</title>
                        <link>https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-934</link>
                        <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:22:59 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[ฟ้าทะลายโจร
&nbsp;ฟ้าทะลายโจร_1.jpg]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>ฟ้าทะลายโจร</p>
<div id="wpfa-2361" class="wpforo-attached-file"><a class="wpforo-default-attachment" href="//dhamma5minutes.com/wp-content/uploads/wpforo/default_attachments/1771842179-_1.jpg" target="_blank" title="ฟ้าทะลายโจร_1.jpg"><i class="fas fa-paperclip"></i>&nbsp;ฟ้าทะลายโจร_1.jpg</a></div>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/">สุขภาพกาย</category>                        <dc:creator>admin</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-934</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ by ไอยลดา</title>
                        <link>https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-933</link>
                        <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 10:21:51 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ
          ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน ทำให้หลายคนเป็นหวัด มีไข้ เจ็บคอ กันได้ง่ายๆ ถ้าไปพบแพทย์ ก็จะได้รับยาปฏิชีวนะ มารับประทาน แต่จริงๆแล้ว วัชพืชเช่น ฟ้าทะลายโจร นั้น ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-size: 18pt;color: #008000">ฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ เจ็บคอ</span></p>
<p><br />          ช่วงนี้ฝนตกแทบทุกวัน ทำให้หลายคนเป็นหวัด มีไข้ เจ็บคอ กันได้ง่ายๆ ถ้าไปพบแพทย์ ก็จะได้รับยาปฏิชีวนะ มารับประทาน แต่จริงๆแล้ว วัชพืชเช่น ฟ้าทะลายโจร นั้น สามารถฆ่าเชื้อโรคได้ไม่แพ้ยาปฏิชีวนะทีเดียว งานวิจัยพบว่า นอกจากฆ่าเชื้อแล้ว ฟ้าทะลายโจรยังสามารถลดไข้ได้ด้วย ฟ้าทะลายโจรสามารถรับประทานได้ทั้งสด และแห้ง แต่เนื่องจาก ฟ้าทะลายโจรมีรสขมมาก ทำให้รับประทานยาก <br /><br /><span style="color: #993366"><strong>วิธีใช้ฟ้าทะลายโจร เพื่อแก้ไข้</strong></span><br /><br /><span style="color: #993366">          1. ใช้สด ใบฟ้าทะลายโจรสด 3-5 ใบ เคี้ยวแล้วกลืน รับประทาน 3 เวลา ก่อนอาหาร </span><br /><span style="color: #993366">          2. ใช้ต้ม นำใบฟ้าทะลายโจรสด ประมาณหนึ่งหยิบมือ ต้มกับน้ำสะอาด 1 แก้ว รับประทาน 3 เวลา ก่อนอาหาร สำหรับผู้ที่มีอาการมาก ให้ต้มจนเหลือปริมาณน้ำเพียง 1 ใน 3 แก้วแล้วนำมารับประทาน</span><br /><span style="color: #993366">          3. ใช้แห้ง ใบฟ้าทะลายโจร ผึ่งลมให้แห้ง ห้ามตากแดด เมื่อแห้งสนิท นำมาบดให้ละเอียด </span><br /><span style="color: #993366">                  - ทำเป็นลูกกลอน โดยผสมกับน้ำผึ้งแล้วปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าปลายก้อย ผึ่งลมให้แห้งสนิท เก็บใส่ขวดมิดชิด รับประทานครั้งละ 3-5 เม็ด 3 เวลา ก่อนอาหาร</span><br /><span style="color: #993366">                  - ใส่แคปซูล รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล 3 เวลา ก่อนอาหาร (ปัจจุบัน องค์การเภสัช ได้ผลิตออกมา ในรูปแคปซูล และใช้เป็นยาสามัญประจำบ้าน)</span><br /><br />          สำหรับตัวผู้เขียนเอง เคยเป็นต่อมทอนซิลอักเสบ แล้วไม่รับประทานยาปฏิชีวนะ แต่ทดลองรับประทานฟ้าทะลายโจร ด้วยวิธี ใช้ผงฟ้าทะลายโจร ที่ได้แกะจากแคปซูล เทลงไปในคอบริเวณต่อมทอนซิล แม้ว่าจะขมมาก แต่อาการเจ็บคอหายในวันรุ่งขึ้น (รับประทานเพียงแค่ 1 แคปซูล) วิธีนี้ได้ผลดีมาก เนื่องจากยาสัมผัสกับบริเวณที่อักเสบโดยตรง จึงทำให้ออกฤทธิ์ได้เต็มที่<br /><br /><strong><span style="color: #ff9900">ข้อควรระวัง</span></strong><br /><br /><span style="color: #ff9900">          1. บางคนรับประทานยาฟ้าทะลายโจร จะเกิดอาการปวดท้อง ท้องเสีย ปวดเอว เวียนหัว แสดงว่าแพ้ยา ให้หยุดยา และเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น</span><br /><span style="color: #ff9900">          2. การเตรียมยาฟ้าทะลายโจร ในแบบยาลูกกลอน ไม่ควรเก็บไว้นานเกิน 3 เดือน เพราะจะทำให้ยาเสื่อมคุณภาพ</span><br /><span style="color: #ff9900">          3. ไม่ควรรับประทานยาฟ้าทะลายโจร ติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะฟ้าทะลายโจร เป็นยาเย็น รับประทานติดต่อกัน จะทำให้มือเท้าชา อ่อนแรงได้</span></p>]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/">สุขภาพกาย</category>                        <dc:creator>admin</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://dhamma5minutes.com/community/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a2/%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89-%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b9%87%e0%b8%9a%e0%b8%84/#post-933</guid>
                    </item>
							        </channel>
        </rss>
		