ขมิ้นชันแก้ท้องอืด
ขมิ้นเป็นพืชตระกูลขิง นิยมใช้เป็นเครื่องเทศมาตั้งแต่โบราณ ในทางยานั้น ใช้ ขมิ้นชัน ในเหง้าขมิ้นชันจะสีสารสีเหลืองส้ม คือ เคอร์คิวมิน (Curcumin) ซึ่งสารนี้มีฤทธิ์ป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร ลดการอักเสบ ขับน้ำดี และฤทธิ์คลายกล้ามเนื้อเรียบได้ จึงใช้ขมิ้นเพื่อรักษาโรคกระเพาะอาการ ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด
วิธีใช้
- นำเหง้าแก่สด ล้างให้สะอาด (ไม่ต้องปอกเปลือก)
- หั่นเป็นชิ้นบางๆ ตากแดดจัดสัก 1-2 วัน
- บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอน เม็ดขนาดปลายนิ้วก้อย เก็บไว้ในขวดสะอาด และมิดชิด
- รับประทานครั้งละ 3-5 เม็ด ก่อนอาหาร วันละ 3 ครั้ง
ข้อควรระวัง หากรับประทานขมิ้นชัน แล้วท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ให้หยุดยาและเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นแทน
Salunya Village Soi. 2
Bangkhuntien Bangkok 10150
Tel : 08-1258-3495
Email : dhamma5mins@hotmail.com