อยากทราบว่าวิธีการภาวนาแบบใดที่ช่วยทำให้ความจำดีครับ โดยเฉพาะใช้กับการจดจำข้อมูลต่างๆ เช่น การท่องจำศัพท์ เป็นต้น
การทำสมาธิภาวนา คือการทำจิตให้สงบ ตัดเครื่องปรุงแต่งทั้งหลาย ที่รบกวนออกจากใจ ฉะนั้นจิตที่สงบเป็นสมาธิ ย่อมทำให้ผู้ปฏิบัติมีความจำดีโดยธรรมชาติอยู่แล้ว คำตอบก็คือ ขอเพียงปฏิบัติธรรมสมาธิอย่างต่อเนื่อง ทำให้มาก ทำให้บ่อย ไม่ว่าจะวิธีใดก็มีผลเหมือนกัน
------------------------
by ภูเตศวร
ขอเพิ่มเติมอีกนิด จากประสบการณ์ที่ผ่านมา น่าจะกล่าวได้ว่า ผู้ที่สามารถทำสมาธิจนได้ฌาน ไม่ว่าจะเป็นปฐมฌาน หรือ ทุติยฌาน จนถึง จตุถฌาน จะมีความทรงจำในเรื่องราวต่างๆ ได้มากกว่าคนธรรมดาสามัญหลายเท่า สรุปก็คือ การทำสมถภาวนา จนได้มรรคผลมากเท่าใด ความจำก็จะมากขึ้นเท่านั้น
------------------------
by ภูเตศวร
แต้มครับ ช่วยส่งข่าวด้วยว่าจะบวชวันที่เท่าไร รอฟังกำหนดที่แน่นอนอยู่จ๊ะ
------------------------
by อ.กุ้ง
ขอโทษครับที่หายไปซะนาน เพราะคอมที่บ้านเสียก็เลยไม่ได้เข้ามาดูกระทู้ ก่อนอื่นต้องขอบคุณ อ.แม้ว อีกรอบครับ ที่คอยตอบข้อสงสัยให้ทุกคำถามเลย
ส่วนเรื่องบวชนั้นผมคิดว่าอาจจะเป็น วันที่ 9 เมษาครับ หากมีการเปลี่ยนแปลงยังไงผมจะบอกให้ทราบอีกครั้งครับ
------------------------
by แต้ม
Salunya Village Soi. 2
Bangkhuntien Bangkok 10150
Tel : 08-1258-3495
Email : dhamma5mins@hotmail.com